Один из самых часто задаваемых вопросов мне, как педагогу) Я знаю что вы знаете ответ сами, но спрашивая, видимо, ждете что я скажу: ничего страшного. И с привычкой можно будет не расставаться и тихонько приговаривать про себя: ммм, моя прелесть 😐Но нет, милые мои 💔 Ответ всегда один: курение оказывает негативное влияние на голос. Я говорила это всегда: и в те периоды когда не курила, и в те периоды, когда курила, коих увы, пока накопилось больше за всё моё бытие на планете Земля) Могу заявить с уверенностью, что та линия жизни, по которой я двигаюсь сейчас- не предполагает наличия сигарет. У меня память девичья, но Юра подсказывает что бросили мы 11 февраля. Мне потребовался преднастрой в виде нескольких книг в стиле "бросить курить это здорово". Я тоже считала их ненужной тратой времени: что нового я могу там прочитать? Пока не осознала что они действительно работают, но немного по- другому) Подобная литература помогает переключить фокус внимания, погрязший в никотиновом говне на "фу, какая гадость эти сигареты" и активировать самокоманду "брось каку" более точечно и успешно) Это был мой личный бросок кобры, намеренье, которое я тайно подпитывала и раздувала несколько месяцев. Правда в том, что я слишком хорошо себя знала: я привыкла решать подобные вопросы по-мужски: резко, собирая волю в кулак. ...Ну уж нет, подумала я. В этот раз я буду бросать по-женски и наслаждаться всеми переходными состояниями. И стала внимательно за собой наблюдать...В прошлый раз мы бросали курить в Тайланде. Держались около года, а потом...ну короче, фиаско по моей вине) Я твёрдо знала, что и на этот раз мы бросим вместе. И в один момент, так и произошло. Лаконично, мягко и само собой. Я курила с 13 лет и хочу сказать как вокалист: мне всегда казалось, да и сейчас отчасти кажется, что именно на качество звука курение не влияет. Но курение влияет на дыхание и состояние в целом. Оно становится не естественным, когда человек курит, происходят задержки, порождающие неправильную работу диафрагмы и гортани. Зажимается челюсть, мышцы шеи в постоянном напряжении. Курить или нет- выбор каждого, однако я считаю что в жизни каждого должен настать момент, когда этот выбор будет ОСОЗНАННЫМ😉
